乳頭皸裂可通過調(diào)整哺乳姿勢、使用乳頭保護(hù)罩、涂抹羊脂膏、暫停親喂等方式緩解。乳頭皸裂通常由銜乳姿勢錯(cuò)誤、乳頭干燥、嬰兒舌系帶過短、真菌感染等原因引起。

確保嬰兒含住大部分乳暈而非僅乳頭，哺乳時(shí)采用搖籃式或橄欖球式姿勢，避免過度牽拉乳頭。哺乳后擠出少量乳汁涂抹乳頭促進(jìn)愈合。

選擇醫(yī)用硅膠乳頭保護(hù)罩隔離摩擦，哺乳前用溫水軟化保護(hù)罩。需注意保護(hù)罩尺寸需匹配乳頭大小，每次使用后及時(shí)消毒。

哺乳后涂抹高純度羊脂膏保持濕潤，成分需符合醫(yī)用標(biāo)準(zhǔn)。避免使用含酒精或香精的護(hù)膚品，涂抹前無須清洗乳頭。

嚴(yán)重皸裂時(shí)可暫停親喂24-48小時(shí)，改用吸奶器維持泌乳。吸乳時(shí)選擇最低檔負(fù)壓，乳汁可經(jīng)奶瓶喂養(yǎng)嬰兒。

哺乳期間保持內(nèi)衣透氣干燥，每次哺乳后冷敷乳頭減輕疼痛。若出現(xiàn)發(fā)熱、化膿等癥狀需及時(shí)就醫(yī)排除乳腺炎。