林包顯 主治醫師
因為苦瓜內含生理活性蛋白質(zhì)和維生素B17,可提高人體免疫功能,預防癌癥??喙现械慕痣u納霜,能抑制過(guò)度興奮的體溫中樞,從而消暑解熱。想預防癌癥可以多吃苦瓜。其富含的膳食纖維,也能降低胃癌的發(fā)生概率。很多研究結果一致指出以下食物是預防癌癥的絕佳食物,如大蒜,洋蔥,韭菜,蘆筍,青蔥等。十字花科:西蘭花,甘藍,芥菜,蘿卜,等等。
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