高云 副主任醫師
胃疼反胃惡心想吐可能由飲食不當、精神壓力、胃炎、胃潰瘍等原因引起,可通過(guò)調整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。
1. 飲食不當暴飲暴食或食用辛辣刺激食物可能刺激胃黏膜,引發(fā)胃部不適。建議少量多餐,選擇清淡易消化的食物如米粥、饅頭。
2. 精神壓力長(cháng)期焦慮緊張會(huì )導致胃腸功能紊亂??赏ㄟ^(guò)深呼吸、適度運動(dòng)等方式緩解壓力,必要時(shí)尋求心理疏導。
3. 胃炎胃黏膜炎癥可能與幽門(mén)螺桿菌感染、藥物刺激等因素有關(guān),常伴隨腹脹、噯氣??勺襻t囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、枸櫞酸鉍鉀等藥物。
4. 胃潰瘍胃黏膜損傷多與幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期服用非甾體抗炎藥有關(guān),典型表現為餐后疼痛。需規范使用雷貝拉唑、膠體果膠鉍、阿莫西林等藥物。
日常應注意規律飲食,避免過(guò)饑過(guò)飽,忌煙酒及刺激性食物,癥狀持續或加重應及時(shí)就醫檢查。
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