下樓時(shí)膝蓋疼可能由髕骨軟化癥、骨關(guān)節炎、半月板損傷、滑膜炎等原因引起，早期表現為活動(dòng)后隱痛，進(jìn)展期出現關(guān)節僵硬，嚴重時(shí)可能影響行走。

髕骨與股骨關(guān)節面摩擦導致軟骨磨損，表現為上下樓梯時(shí)膝蓋前方刺痛，可通過(guò)熱敷、股四頭肌鍛煉緩解，藥物可選硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來(lái)昔布膠囊。

關(guān)節退行性變引發(fā)疼痛，晨起僵硬明顯，建議減重并使用護膝，藥物可用鹽酸氨基葡萄糖片、洛索洛芬鈉片、玻璃酸鈉注射液。

運動(dòng)損傷或退變導致關(guān)節交鎖感，急性期需制動(dòng)，藥物選擇氟比洛芬凝膠貼膏、艾瑞昔布片，嚴重者需關(guān)節鏡手術(shù)。

關(guān)節滑膜充血滲出引發(fā)腫脹，可能與感染或勞損有關(guān)，治療包括超短波理療，藥物可用依托考昔片、雙氯芬酸鈉緩釋片。

日常避免爬樓梯、深蹲等動(dòng)作，疼痛持續超過(guò)兩周或伴關(guān)節腫脹變形需盡早就診骨科。