寶寶腹瀉一般需要3到7天才能恢復正常，但具體的恢復時(shí)間與腹瀉病因、喂養方式以及護理情況密切相關(guān)。家長(cháng)應及時(shí)辨別輕重，輕微腹瀉可通過(guò)調整飲食和補充水分緩解，若出現脫水或其他嚴重癥狀，應立即就醫診治。
1、常見(jiàn)原因：
寶寶腹瀉可能由多種因素引起，最常見(jiàn)的是以下幾種：
病毒感染：輪狀病毒、諾如病毒是嬰幼兒腹瀉的常見(jiàn)原因，一般持續3到7天伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀。
食物不耐受或過(guò)敏：由于寶寶腸胃發(fā)育尚未成熟，某些配方奶粉或輔食可能引起腸胃反應，導致腹瀉，這類(lèi)癥狀通常在停用相關(guān)食物后逐漸改善。
細菌感染或寄生蟲(chóng)感染：如沙門(mén)氏菌、痢疾桿菌及某些寄生蟲(chóng)感染，多伴有發(fā)熱、腹痛、血便，需要抗感染藥物的干預。
喂養不當：飲食過(guò)量、食物不潔或突然更換配方奶粉等都可能影響寶寶的腸胃功能。
正確辨別原因有助于采取有效措施幫助寶寶恢復正常。
2、如何護理和治療：
護理和治療寶寶腹瀉需結合具體原因，以下措施尤為重要：
補充液體防止脫水：口服補液鹽是首選，可糾正腹瀉導致的電解質(zhì)失衡。若脫水嚴重需前往醫院進(jìn)行靜脈補液治療。
注意飲食調整：寶寶腹瀉期間可適當減輕腸道負擔，繼續母乳喂養的同時(shí)，避免油膩、刺激性食物。對于較大的寶寶，可提供易消化的飲食，如米湯、蘋(píng)果泥、胡蘿卜泥等。
藥物治療：如因病毒感染引起，可配合益生菌調節腸道菌群；細菌感染需根據醫生指導使用抗生素；食物不耐受的寶寶需調整配方奶粉或暫停相關(guān)過(guò)敏食物。
3、如何預防寶寶腹瀉：
注意飲食衛生：確保寶寶食用的奶瓶、餐具清潔，避免食物存放過(guò)久而變質(zhì)。
接種疫苗：及時(shí)接種輪狀病毒疫苗，從源頭降低感染性腹瀉的風(fēng)險。
不隨意更換奶粉：避免頻繁更換配方奶粉，過(guò)渡時(shí)采取循序漸進(jìn)的方法。
腹瀉雖然常見(jiàn)，但若寶寶出現精神萎靡、尿量減少、血便或持續高燒等嚴重癥狀，應立即前往醫院進(jìn)行檢查和治療。家長(cháng)應仔細觀(guān)察寶寶的癥狀變化，給予適當的護理，同時(shí)遵從醫囑進(jìn)行治療，確保其健康良好的恢復。