月經(jīng)不調中醫分型主要與肝郁氣滯、脾虛濕盛、腎陽(yáng)虛、血熱妄行、氣血兩虛等因素有關(guān)。通過(guò)中醫辨證施治，可采用中藥調理、針灸、推拿等方式改善癥狀。
1、肝郁氣滯：肝郁氣滯型月經(jīng)不調多與情緒波動(dòng)、壓力過(guò)大有關(guān)，表現為月經(jīng)周期不規律、經(jīng)前乳房脹痛。治療以疏肝理氣為主，常用中藥如柴胡疏肝散，配合針灸太沖、肝俞等穴位。
2、脾虛濕盛：脾虛濕盛型月經(jīng)不調常因飲食不節、脾胃功能失調引起，表現為月經(jīng)量少、色淡、伴有乏力。治療以健脾祛濕為主，常用中藥如四君子湯，配合針灸足三里、脾俞等穴位。
3、腎陽(yáng)虛：腎陽(yáng)虛型月經(jīng)不調多因先天不足或久病傷腎引起，表現為月經(jīng)推遲、經(jīng)量少、腰膝酸軟。治療以溫補腎陽(yáng)為主，常用中藥如右歸丸，配合針灸腎俞、命門(mén)等穴位。
4、血熱妄行：血熱妄行型月經(jīng)不調常因體內熱盛引起，表現為月經(jīng)提前、經(jīng)量多、色鮮紅。治療以清熱涼血為主，常用中藥如清熱調經(jīng)湯，配合針灸血海、曲池等穴位。
5、氣血兩虛：氣血兩虛型月經(jīng)不調多因久病體虛或營(yíng)養不良引起，表現為月經(jīng)量少、色淡、伴有頭暈乏力。治療以補氣養血為主，常用中藥如八珍湯，配合針灸氣海、足三里等穴位。
月經(jīng)不調的中醫調理需根據具體分型進(jìn)行辨證施治，日常飲食可多攝入紅棗、桂圓、黑芝麻等補氣血食物，適當進(jìn)行瑜伽、太極等舒緩運動(dòng)，保持情緒穩定，避免過(guò)度勞累。