胃反酸燒心可通過(guò)調整飲食習慣、藥物治療、生活方式干預、手術(shù)治療等方式緩解，通常由胃酸分泌過(guò)多、食管下括約肌松弛、胃食管反流病、食管裂孔疝等原因引起。

避免進(jìn)食辛辣刺激、油膩食物及碳酸飲料，減少胃酸分泌。建議少食多餐，飯后2小時(shí)內避免平臥，睡前3小時(shí)禁食。

使用抑酸藥物如奧美拉唑、雷貝拉唑，黏膜保護劑如鋁碳酸鎂，促胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮。胃食管反流病可能與幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期吸煙等因素有關(guān)，通常表現為胸骨后灼痛、反酸等癥狀。

控制體重，避免穿緊身衣物，睡眠時(shí)抬高床頭。食管裂孔疝可能與腹壓增高、先天性發(fā)育缺陷等因素有關(guān)，通常表現為噯氣、吞咽困難等癥狀。

對于藥物控制不佳的嚴重病例，可考慮胃底折疊術(shù)等抗反流手術(shù)。長(cháng)期胃酸反流可能導致巴雷特食管等并發(fā)癥。

日常注意保持情緒穩定，避免焦慮緊張加重癥狀，若癥狀持續不緩解或出現嘔血、消瘦等表現應及時(shí)就醫。