葛劍 主任醫師
一直拉肚子腹痛可通過(guò)調整飲食、補充水分、藥物治療、就醫檢查等方式緩解。通常由飲食不當、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起。
1、調整飲食避免辛辣刺激、生冷油膩食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等。暫停乳制品和高纖維食物攝入。
2、補充水分每半小時(shí)飲用100-200毫升淡鹽水或口服補液鹽，預防脫水?？蛇m量飲用蘋(píng)果汁補充電解質(zhì)。
3、藥物治療蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節菌群，洛哌丁胺抑制腸蠕動(dòng)。須在醫生指導下使用。
4、就醫檢查若持續3天未緩解或出現發(fā)熱、血便，需進(jìn)行糞便常規、血常規及腸鏡檢查，排除細菌性痢疾、潰瘍性結腸炎等疾病。
癥狀期間注意腹部保暖，記錄排便次數和性狀變化，避免自行使用抗生素?；謴推谥鸩教砑痈缓嫔陌l(fā)酵乳制品。
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