醫生回答
聶小娟 副主任醫師
頭皮長(cháng)痘痘可通過(guò)保持清潔、調整飲食、藥物治療、專(zhuān)業(yè)護理等方式治療。頭皮長(cháng)痘痘通常由油脂分泌過(guò)多、毛囊炎、真菌感染、激素失衡等原因引起。
1、保持清潔油脂分泌過(guò)多可能導致毛囊堵塞，引發(fā)痘痘。選擇溫和的洗發(fā)水，避免過(guò)度清潔刺激頭皮，定期清洗頭發(fā)有助于減少油脂堆積。
2、調整飲食高糖高脂飲食可能加重頭皮油脂分泌。減少油炸食品、甜食攝入，增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，有助于改善頭皮狀況。
3、藥物治療毛囊炎可能與細菌感染有關(guān)，通常表現為紅腫疼痛?？勺襻t囑使用克林霉素凝膠、夫西地酸乳膏、酮康唑洗劑等藥物進(jìn)行治療。
4、專(zhuān)業(yè)護理真菌感染可能與馬拉色菌過(guò)度繁殖有關(guān)，常伴有頭皮瘙癢脫屑。嚴重時(shí)可尋求皮膚科醫生幫助，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)頭皮護理或光療等治療。
避免用手抓撓頭皮，選擇透氣性好的梳子，保持規律作息有助于改善頭皮健康狀況。如癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫。
