邸立君 副主任醫師
可以喝。濕氣重的人群應該在日常生活中多喝赤小豆薏米水、冬瓜荷葉茶等幫助身體進(jìn)行調理。濕氣是中醫說(shuō)法，中醫認為：引起濕氣重的原因包括內因及外因，外因常見(jiàn)潮濕環(huán)境導致濕氣重；內因常見(jiàn)為飲食無(wú)節制，再因患者本身脾虛，導致脾運化較差，最終在體內形成濕氣，濕氣重的人可以適當的飲服一些薄荷葉水，但是，喝薄荷葉水對濕氣重沒(méi)有太多效果，濕氣重的人群應該在日常生活中多喝赤小豆薏米水、冬瓜荷葉茶等幫助身體進(jìn)行調理。
濕氣重不能吃什么水果和食物
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