趙蕾 副主任醫師
甲減患者可以適量食用海鮮，但需注意碘攝入量及甲狀腺功能狀態(tài)，推薦選擇低碘海鮮如三文魚(yú)、鱈魚(yú)等，避免過(guò)量食用海帶、紫菜等高碘食物。
1、碘與甲減關(guān)系甲狀腺功能減退可能與碘缺乏或過(guò)量有關(guān)，過(guò)量碘會(huì )抑制甲狀腺激素合成，需根據病因調整飲食。
2、低碘海鮮推薦三文魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白和omega-3脂肪酸，鱈魚(yú)碘含量較低，適合甲減患者適量食用。
3、高碘食物限制海帶、紫菜等藻類(lèi)含碘量極高，可能干擾甲狀腺功能，甲減患者應嚴格控制攝入頻率和量。
4、個(gè)體化調整橋本甲狀腺炎患者需限制碘攝入，而碘缺乏性甲減需適當補碘，建議定期監測甲狀腺功能調整飲食。
甲減患者飲食需結合病因和化驗結果，在醫生指導下合理選擇海鮮種類(lèi)和攝入量，同時(shí)保證均衡營(yíng)養攝入。
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