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孕婦補鐵需要吃什么?

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問(wèn)題描述

孕婦補鐵需要吃什么?

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

孕婦補鐵可以在孕期多食用動(dòng)物的肝臟、蛋黃、芝麻醬、黑木耳、菠菜、新鮮的水果,如果要補充鐵劑,盡量的在醫生的指導下階段性的小劑量補充。孕婦在孕期的時(shí)候應該注意均衡營(yíng)養,飲食應該避免單一,應該多樣化,可以多食用蘿卜、土豆、獼猴桃、西紅柿、鴨血。

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