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濕氣重的人能吃楊梅嗎?濕氣重的人可以吃楊梅嗎

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問(wèn)題描述

濕氣重的人能吃楊梅嗎

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

可以適當地吃一些。楊梅是日常生活中一種比較常見(jiàn)的水果,其性質(zhì)偏溫性,一般并不會(huì )增加人體內的濕氣,所以對于濕氣重的人群來(lái)說(shuō)是可以適當地吃一些楊梅的。而且楊梅中含有較多的有機酸成分,吃起來(lái)口感酸酸甜甜,能夠促進(jìn)人體胃酸的分泌,而對于濕氣重的人群來(lái)說(shuō),其脾胃消化功能一般都不是很好,很容易出現消化不良、食欲不振的現象,所以此時(shí)適當地吃一些楊梅的話(huà)也能對人體起到開(kāi)胃消食的作用。

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