跳繩時(shí)漏尿可能由盆底肌松弛、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、壓力性尿失禁、神經(jīng)源性膀胱等原因引起，通常表現為運動(dòng)時(shí)尿液不自主流出。

妊娠分娩或年齡增長(cháng)導致盆底肌力減弱。建議進(jìn)行凱格爾運動(dòng)鍛煉盆底肌，嚴重者可遵醫囑使用盆底電刺激治療。

膀胱逼尿肌異常收縮引起尿急癥狀?？赡芘c咖啡因攝入過(guò)多有關(guān)，可遵醫囑使用托特羅定、索利那新、米拉貝隆等藥物。

腹壓增高時(shí)尿道括約肌閉合不全。常見(jiàn)于肥胖人群，輕度可通過(guò)減重改善，中重度需考慮尿道中段懸吊術(shù)等手術(shù)治療。

糖尿病或腰椎疾病可能導致膀胱神經(jīng)傳導障礙。需治療原發(fā)病，可配合使用甲鈷胺營(yíng)養神經(jīng)，必要時(shí)進(jìn)行間歇導尿。

日常應避免憋尿習慣，控制體重在合理范圍，跳繩前可排空膀胱。若癥狀持續需至泌尿外科就診評估。