陳健鵬 副主任醫師
有子宮肌瘤可以適量喝蜂蜜。蜂蜜不含激素成分，適量飲用不會(huì )直接刺激肌瘤生長(cháng)，但需注意控制糖分攝入量。
1、飲食影響子宮肌瘤與雌激素水平相關(guān)，蜂蜜中雖無(wú)雌激素，但過(guò)量糖分可能間接影響內分泌平衡。建議每日攝入不超過(guò)20克。
2、血糖管理過(guò)度攝入蜂蜜可能導致血糖波動(dòng)，肥胖是子宮肌瘤風(fēng)險因素之一?？蛇x擇低升糖指數的槐花蜜或荊條蜜。
3、體質(zhì)因素濕熱體質(zhì)患者飲用過(guò)多蜂蜜可能加重不適癥狀。合并糖尿病患者應避免食用。
4、替代選擇如需甜味劑可選用甜菊糖，同時(shí)增加蔬菜水果和全谷物攝入，有助于維持雌激素代謝平衡。
保持均衡飲食，定期復查肌瘤大小變化，出現異常出血或腹痛應及時(shí)就醫評估。
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