張博 副主任醫師
8歲女孩的正常身高范圍通常在121厘米到132厘米之間，具體數值受遺傳因素、營(yíng)養狀況、運動(dòng)習慣、內分泌功能等多方面影響。
1、遺傳因素：父母身高對兒童生長(cháng)發(fā)育起關(guān)鍵作用，遺傳潛力約占身高影響的70%。
2、營(yíng)養狀況：均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼發(fā)育，營(yíng)養不良可能導致生長(cháng)遲緩。
3、運動(dòng)習慣：適度跳躍類(lèi)運動(dòng)可刺激生長(cháng)板，但過(guò)度運動(dòng)可能抑制生長(cháng)激素分泌。
4、內分泌功能：生長(cháng)激素和甲狀腺激素分泌異常會(huì )直接影響身高增速，需定期監測發(fā)育曲線(xiàn)。
建議每半年測量一次身高并記錄生長(cháng)曲線(xiàn)，若連續3個(gè)月身高增長(cháng)不足0.5厘米或低于同齡人3個(gè)百分位應及時(shí)就診兒科內分泌科。
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