多發(fā)肋骨骨折可通過(guò)固定胸帶、疼痛管理、呼吸訓練、預防感染、心理支持等方式護理。多發(fā)肋骨骨折通常由外力撞擊、骨質(zhì)疏松、慢性咳嗽、運動(dòng)損傷、交通事故等原因引起。
1、固定胸帶：使用彈性胸帶固定胸部，限制胸廓活動(dòng)，避免骨折端移位。胸帶松緊度需適中，過(guò)緊影響呼吸，過(guò)松無(wú)法固定。佩戴時(shí)間一般為4-6周，根據骨折愈合情況調整。
2、疼痛管理：肋骨骨折常伴隨劇烈疼痛，可遵醫囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊300mg，每日兩次或對乙酰氨基酚片500mg，每6小時(shí)一次。避免劇烈咳嗽或深呼吸，減輕疼痛。
3、呼吸訓練：進(jìn)行深呼吸和有效咳嗽訓練，預防肺部感染和肺不張。每日進(jìn)行3-4次，每次10-15分鐘?？墒褂煤粑柧毱鬏o助，逐步增加肺活量，促進(jìn)肺功能恢復。
4、預防感染：保持室內空氣流通，避免受涼。定期更換床單和衣物，保持皮膚清潔。注意口腔衛生，每日刷牙兩次，使用漱口水清潔口腔，預防呼吸道感染。
5、心理支持：多發(fā)肋骨骨折患者常因疼痛和活動(dòng)受限產(chǎn)生焦慮情緒。家屬應多陪伴，耐心傾聽(tīng)患者訴求，給予情感支持。必要時(shí)可尋求心理咨詢(xún)，幫助患者調整心態(tài)，積極配合治療。
飲食上建議多攝入富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)、豆制品等，促進(jìn)骨折愈合。適當進(jìn)行輕度活動(dòng)，如散步、上肢伸展運動(dòng)，避免劇烈運動(dòng)。定期復查X光片，監測骨折愈合情況，及時(shí)調整護理方案。