肚皮肉松弛可通過(guò)運(yùn)動(dòng)和拉皮手術(shù)收緊。運(yùn)動(dòng)增加肌肉量，提升皮膚緊致；若松弛嚴(yán)重，可進(jìn)行拉皮手術(shù)。拉皮手術(shù)去除多余組織和皮膚，使腹部皮膚變緊致。術(shù)后需避免傷口碰水、避免食用易引發(fā)過(guò)敏或感染的食物，以確保皮膚恢復(fù)。針對(duì)局部脂肪堆積和懷孕導(dǎo)致的肚皮松弛，可選擇適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如仰臥起坐和俯臥撐來(lái)收緊腹部皮膚。