醫生回答
高珊 副主任醫師
想要克服這種情況，首先一定要讓自己的身心放松下來(lái)，培養比較好的心理素質(zhì)，對待事情不要太過(guò)于敏感，盡量不去想太多亂七八糟的事，要用比較積極的心態(tài)去面對生活。丈夫要給妻子好的陪伴，多體貼和關(guān)懷妻子，天氣晴朗的時(shí)候，陪著(zhù)在外面散散步，沐浴一下陽(yáng)光。平常多喝一些水，吃一些新鮮的水果，讓自己體內的營(yíng)養均衡一些。
高珊 副主任醫師
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