張向寧 主任醫師
胎兒不動(dòng)時(shí)可能是處于睡眠狀態(tài)，也可能是活動(dòng)間歇期。胎兒活動(dòng)規律主要受母體狀態(tài)、胎盤(pán)功能、胎兒發(fā)育階段等因素影響。
1. 睡眠周期：胎兒每天約有20小時(shí)處于睡眠狀態(tài)，分為安靜睡眠和活躍睡眠兩種模式，安靜睡眠時(shí)肢體活動(dòng)明顯減少。
2. 母體影響：孕婦進(jìn)食后血糖升高或體位改變可能刺激胎兒活動(dòng)，而母體饑餓、疲勞時(shí)胎兒活動(dòng)可能減少。
3. 發(fā)育階段：孕28周后胎兒逐漸建立晝夜節律，孕32周后活動(dòng)模式更規律，長(cháng)時(shí)間靜止需警惕異常。
4. 異常警示：若12小時(shí)內胎動(dòng)少于10次或突然減少超過(guò)50%，可能提示胎兒窘迫，需立即就醫監測胎心。
建議孕婦每日固定時(shí)間側臥計數胎動(dòng)，正常每小時(shí)3-5次，發(fā)現異常及時(shí)產(chǎn)科就診。
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