子宮腺肌癥患者若無(wú)急性疼痛或嚴重出血癥狀，通?？梢赃^(guò)夫妻生活。若處于月經(jīng)期、急性炎癥期或術(shù)后恢復期，則需避免。

子宮腺肌癥是子宮內膜組織侵入子宮肌層引起的良性疾病，多數患者表現為痛經(jīng)、經(jīng)量增多。疾病本身不會(huì )直接禁止夫妻生活，但需根據個(gè)體癥狀調整。輕度患者無(wú)明顯不適時(shí)，適度夫妻生活不會(huì )加重病情，反而可能通過(guò)促進(jìn)盆腔血液循環(huán)緩解痛經(jīng)。建議選擇非經(jīng)期、疼痛較輕的時(shí)段，動(dòng)作輕柔避免劇烈刺激。部分患者因心理壓力或擔心疼痛產(chǎn)生抵觸情緒，伴侶需充分溝通并給予理解。

當出現嚴重痛經(jīng)、性交痛或陰道不規則出血時(shí)，應暫停夫妻生活并及時(shí)就醫。這類(lèi)癥狀可能提示合并子宮內膜異位癥、盆腔粘連或感染，需通過(guò)超聲檢查明確病情。急性炎癥期性行為可能誘發(fā)感染擴散，術(shù)后1-2個(gè)月內需遵醫囑禁止性生活以防止創(chuàng )面損傷。若疼痛持續影響生活質(zhì)量，可考慮使用布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛栓等藥物緩解癥狀，但需在醫生指導下使用。

子宮腺肌癥患者應定期復查超聲監測病情變化，日常避免過(guò)度勞累和生冷飲食。保持適度運動(dòng)如瑜伽、慢跑有助于改善盆腔血液循環(huán)，經(jīng)期可使用暖水袋熱敷下腹部。若計劃懷孕應盡早就診評估子宮環(huán)境，妊娠本身對部分患者有緩解疾病的作用。出現異常出血或疼痛加重時(shí)須及時(shí)就醫，避免自行服用激素類(lèi)藥物調節月經(jīng)周期。