耳鳴可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通過(guò)避免噪音刺激、清理耳道、抗感染治療、調(diào)節(jié)內(nèi)耳微循環(huán)等方式緩解。

長(zhǎng)期接觸高分貝噪音會(huì)導(dǎo)致耳蝸毛細(xì)胞損傷，引發(fā)持續(xù)性耳鳴。建議遠(yuǎn)離嘈雜環(huán)境，使用降噪耳塞保護(hù)聽(tīng)力，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用改善微循環(huán)藥物如銀杏葉提取物、甲鈷胺、尼莫地平。

外耳道耵聹堆積壓迫鼓膜會(huì)產(chǎn)生悶脹樣耳鳴。需由醫(yī)生用專業(yè)工具清理，避免自行掏耳，合并感染時(shí)可使用氧氟沙星滴耳液、氫化可的松新霉素滴耳液、環(huán)丙沙星滴耳液。

細(xì)菌感染引發(fā)的中耳積液會(huì)造成搏動(dòng)性耳鳴，常伴耳痛和聽(tīng)力下降。需應(yīng)用阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克洛、左氧氟沙星等抗生素，配合鼻腔減充血?jiǎng)┤缌u甲唑啉噴霧。

內(nèi)淋巴積水導(dǎo)致的耳鳴多伴隨眩暈和波動(dòng)性耳聾，與離子通道異常有關(guān)。治療需低鹽飲食，使用倍他司汀、利尿劑呋塞米、糖皮質(zhì)激素潑尼松調(diào)節(jié)內(nèi)環(huán)境。

日常需限制咖啡因和酒精攝入，保證充足睡眠，突發(fā)雙側(cè)耳鳴或伴隨神經(jīng)系統(tǒng)癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。