慢性蕁麻疹可通過(guò)抗組胺藥物、免疫調節治療、生活方式調整等方式治療，通常與免疫系統異常、過(guò)敏原刺激、感染、藥物反應、精神壓力等因素有關(guān)。
1、藥物治療：抗組胺藥物是慢性蕁麻疹的一線(xiàn)治療藥物，常用藥物包括氯雷他定片10mg/次，每日1次、西替利嗪片10mg/次，每日1次、非索非那定片180mg/次，每日1次。這些藥物可有效緩解瘙癢和風(fēng)團癥狀。對于難治性病例，可考慮使用免疫抑制劑如環(huán)孢素2.5-5mg/kg/日或奧馬珠單抗150-300mg/次，每月1次。
2、生活方式調整：避免接觸已知過(guò)敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等。保持室內清潔，使用空氣凈化器。穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物，避免摩擦刺激皮膚。調節室溫，避免過(guò)熱或過(guò)冷環(huán)境誘發(fā)癥狀。
3、飲食管理：避免食用可能誘發(fā)過(guò)敏的食物，如海鮮、堅果、蛋類(lèi)等。增加富含維生素C的食物攝入，如柑橘類(lèi)水果、西蘭花等，有助于增強免疫力。保持充足飲水，促進(jìn)體內毒素排出。
4、心理調節：慢性蕁麻疹患者常伴有焦慮、抑郁等心理問(wèn)題?？赏ㄟ^(guò)冥想、瑜伽、深呼吸等放松技巧緩解壓力。必要時(shí)尋求心理咨詢(xún)，學(xué)習情緒管理方法，改善生活質(zhì)量。
5、中醫治療：中醫認為慢性蕁麻疹多與風(fēng)邪、濕邪有關(guān)?？刹捎弥兴幷{理，如防風(fēng)通圣丸、消風(fēng)散等。針灸治療選取曲池、合谷、血海等穴位，有助于調節氣血，改善癥狀。
慢性蕁麻疹患者應保持規律作息，避免熬夜。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如游泳、慢跑等，每周3-5次，每次30分鐘以上，有助于增強體質(zhì)。飲食方面，建議多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚(yú)、亞麻籽油等，具有抗炎作用。同時(shí)，保持皮膚保濕，使用溫和無(wú)刺激的潤膚產(chǎn)品，避免皮膚干燥加重瘙癢。定期復診，與醫生溝通治療效果，及時(shí)調整治療方案。