醫生回答
李峰 副主任醫師
2022-06-10 17:58 回答了該問(wèn)題
減肥的過(guò)程中可以多吃一些雞肉，牛肉，大蝦，蛋白質(zhì)含量比較高的食物，適量的碳水多吃一些新鮮的青菜，增加運動(dòng)量，每天堅持鍛煉一小時(shí)左右就可以達到很好的效果，選擇更加適合自己的方法，可以起到預想的結果
李峰 副主任醫師
2022-06-10 17:58 回答了該問(wèn)題
減肥的過(guò)程中可以多吃一些雞肉，牛肉，大蝦，蛋白質(zhì)含量比較高的食物，適量的碳水多吃一些新鮮的青菜，增加運動(dòng)量，每天堅持鍛煉一小時(shí)左右就可以達到很好的效果，選擇更加適合自己的方法，可以起到預想的結果
減肥怎么吃漢堡？
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