国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

知道

精神科

首頁(yè) 醫院 疾病 醫生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問(wèn)答 知道 短視頻

抑郁癥怎么辦?

1人回答 19人閱讀

問(wèn)題描述

這段時(shí)間有一些心事,感覺(jué)自己心情一直郁郁寡歡的,干什么都提不起興趣,這種情況有什么好的方法可以緩解一下心情嗎?

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

臨汾市人民醫院

抑郁情緒低落,這種情況建議你及時(shí)調整心態(tài),經(jīng)常出去走走,散散心,保持心情愉快,均衡營(yíng)養,適量運動(dòng),充足睡眠,多和正能量的人在一起溝通交流,可以和自己的親人朋友訴說(shuō)內心的感受,釋放內心的壓力。

其他問(wèn)題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標簽