醫生回答
張向寧 主任醫師
晚上胎動(dòng)頻繁可能由胎兒活躍期、孕婦體位改變、飲食刺激、缺氧等因素引起，可通過(guò)調整姿勢、監測胎動(dòng)、吸氧、就醫評估等方式干預。
1. 胎兒活躍期胎兒在孕晚期常有固定活動(dòng)高峰，夜間安靜時(shí)孕婦感知更明顯。建議記錄胎動(dòng)規律，若每小時(shí)超過(guò)10次或突然減少需就醫。
2. 體位壓迫孕婦平躺可能引發(fā)仰臥位低血壓，導致胎盤(pán)供血變化。建議采取左側臥位，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。
3. 飲食刺激晚間攝入含糖或咖啡因食物會(huì )刺激胎兒活動(dòng)。減少甜食、濃茶等攝入，晚餐選擇易消化食物如小米粥、蒸魚(yú)等。
4. 缺氧征兆可能與臍帶繞頸、胎盤(pán)功能減退有關(guān)，常伴隨胎動(dòng)劇烈后驟減。需立即進(jìn)行胎心監護，必要時(shí)遵醫囑使用丹參注射液、維生素E膠丸等改善循環(huán)。
建議保持規律作息，睡前進(jìn)行溫和胎教互動(dòng)，若胎動(dòng)持續異?；蚝喜⒏雇?、出血等癥狀須急診處理。
