老年人突然頭暈嘔吐可能由低血壓、耳石癥、腦供血不足、頸椎病、腦卒中等原因引起，可通過(guò)調整體位、藥物治療、康復訓練等方式緩解。
1、低血壓：老年人血壓調節功能下降，久坐或久站后易出現低血壓，導致頭暈嘔吐。建議緩慢改變體位，避免突然起身，適當增加鹽分攝入，必要時(shí)在醫生指導下使用升壓藥物如鹽酸米多君片5mg口服。
2、耳石癥：內耳平衡器官中的耳石脫落會(huì )引起眩暈和嘔吐?？赏ㄟ^(guò)耳石復位手法治療，如Epley復位法，同時(shí)避免頭部劇烈轉動(dòng)，減少眩暈發(fā)作。
3、腦供血不足：動(dòng)脈硬化或血管狹窄導致腦部供血不足，出現頭暈嘔吐癥狀。建議控制血壓、血脂，服用改善腦循環(huán)藥物如尼莫地平片30mg口服，并進(jìn)行適度有氧運動(dòng)。
4、頸椎?。侯i椎退行性病變壓迫神經(jīng)或血管，引起頭暈嘔吐?？赏ㄟ^(guò)頸椎牽引、理療、按摩等方式緩解癥狀，日常注意保持正確坐姿，避免長(cháng)時(shí)間低頭。
5、腦卒中：腦出血或腦梗死會(huì )引起突發(fā)性頭暈嘔吐，可能伴隨肢體無(wú)力、言語(yǔ)不清等癥狀。需立即就醫，進(jìn)行CT或MRI檢查，根據病情采取溶栓、降壓、手術(shù)等治療措施。
老年人突然頭暈嘔吐時(shí)，應注意保持安靜，避免劇烈活動(dòng)，監測血壓、心率等生命體征。飲食上以清淡易消化為主，避免油膩辛辣食物，保證充足水分攝入。適當進(jìn)行散步、太極等低強度運動(dòng)，有助于改善血液循環(huán)。若癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫排查病因，避免延誤治療。