張國喜 副主任醫師
同房中途疲軟可通過(guò)心理調節、改善生活習慣、藥物治療、伴侶配合等方式改善。該現象通常由心理壓力、疲勞、勃起功能障礙、激素水平異常等原因引起。
1、心理調節焦慮或緊張可能抑制性興奮，建議通過(guò)放松訓練緩解壓力。伴侶需避免抱怨，給予積極反饋。
2、改善生活習慣長(cháng)期熬夜或吸煙飲酒可能影響勃起功能，需調整作息并戒煙限酒。適度運動(dòng)有助于改善血液循環(huán)。
3、藥物治療勃起功能障礙可能與血管病變有關(guān)，表現為勃起不堅?？勺襻t囑使用西地那非、他達拉非、伐地那非等PDE5抑制劑。
4、伴侶配合性活動(dòng)中斷可能加重心理負擔，伴侶應共同參與治療。前戲時(shí)間延長(cháng)有助于減輕表現焦慮。
建議保持均衡飲食，適量補充鋅、維生素E等營(yíng)養素。若癥狀反復出現需及時(shí)就診泌尿外科或男科。
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