醫生回答
張博 副主任醫師
植物雌激素可能對骨質(zhì)疏松有一定改善作用，但效果因人而異。植物雌激素主要有大豆異黃酮、葛根素、木脂素、香豆素等類(lèi)型，也可遵醫囑使用阿侖膦酸鈉、雷洛昔芬、降鈣素等藥物。
一、食物1、大豆異黃酮大豆及豆制品富含大豆異黃酮，適量攝入可能幫助減緩骨量流失。
2、葛根素葛根等植物含葛根素，具有類(lèi)似雌激素的活性，但臨床證據有限。
3、木脂素亞麻籽等食物中的木脂素經(jīng)腸道代謝后可產(chǎn)生弱雌激素效應。
4、香豆素苜蓿芽等植物含香豆素類(lèi)物質(zhì)，過(guò)量攝入可能存在風(fēng)險。
二、藥物1、阿侖膦酸鈉雙膦酸鹽類(lèi)藥物可抑制破骨細胞活性，需嚴格遵醫囑使用。
2、雷洛昔芬選擇性雌激素受體調節劑，適用于絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松。
3、降鈣素可抑制骨吸收，對伴有骨痛的骨質(zhì)疏松患者可能有益。
4、特立帕肽甲狀旁腺激素類(lèi)似物，適用于嚴重骨質(zhì)疏松癥。
建議骨質(zhì)疏松患者在醫生指導下制定個(gè)體化治療方案，植物雌激素不能替代規范藥物治療，日常需保證鈣和維生素D攝入，避免吸煙飲酒等危險因素。
