腳后跟裂開(kāi)可能與皮膚干燥、摩擦刺激、真菌感染、維生素缺乏等因素有關(guān)，可通過(guò)保濕護理、抗真菌治療、營(yíng)養補充等方式改善。

秋冬季節空氣濕度低或飲水不足導致角質(zhì)層缺水，表現為腳跟脫屑、細紋。建議每日溫水泡腳后涂抹含尿素或凡士林的潤膚霜。

長(cháng)期赤腳行走或穿著(zhù)硬底鞋，腳跟反復受力導致角質(zhì)增厚開(kāi)裂。需更換軟底鞋，使用硅膠后跟墊減少摩擦。

紅色毛癬菌感染可能引發(fā)角化型足癬，伴隨脫皮、裂口?？勺襻t囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物。

維生素A、E或必需脂肪酸攝入不足影響皮膚修復。需增加深海魚(yú)、堅果等食物，必要時(shí)補充復合維生素制劑。

避免用刀片自行削剪裂皮，若裂口深伴出血或紅腫需及時(shí)就醫排查糖尿病等系統性疾病。