陳云霞 副主任醫師
孕婦偶爾吃一次方便面對胎兒沒(méi)有太大影響。方便面中含有添加劑和人工色素，屬于油炸食品，營(yíng)養價(jià)值很低，孕婦不要經(jīng)常吃。而且孕婦長(cháng)期吃含有防腐劑的食物，對自身和胎兒的健康是有影響的。吃方便面的時(shí)候，可以搭配一些其他有營(yíng)養的食物一同食用，可以補充營(yíng)養。另外，不要選擇口味過(guò)于辛辣刺激的方便面，孕婦的飲食平日里比較清淡，過(guò)于辛辣可能會(huì )造成孕婦胃腸不適，孕期還是要多補充有營(yíng)養的食物，飯后可以到戶(hù)外適當地散步，呼吸新鮮空氣。
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