左背部肋骨下方疼痛可能由肌肉勞損、肋軟骨炎、胃腸疾病、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等原因引起，可通過休息鎮(zhèn)痛、抗炎治療、胃腸調(diào)節(jié)、碎石排石等方式緩解。

長時間保持不良姿勢或過度運動可能導(dǎo)致局部肌肉拉傷。建議熱敷緩解痙攣，避免提重物，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏、云南白藥氣霧劑等外用藥物。

病毒感染或外傷可能引發(fā)肋間神經(jīng)炎癥，疼痛隨呼吸加重?？赡芘c免疫力下降、反復(fù)勞損有關(guān)，常伴局部壓痛?？蛇x用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、依托考昔片等口服抗炎藥。

胃潰瘍或胰腺炎可能放射至左背，多與飲食刺激、幽門螺桿菌感染相關(guān)，伴反酸腹脹。需完善胃鏡檢查，可用奧美拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等胃黏膜保護劑。

左側(cè)腎盂結(jié)石移動可能引發(fā)絞痛，與代謝異常、飲水不足有關(guān)，常伴血尿。建議超聲檢查，可選用坦索羅辛緩釋膠囊、消旋山莨菪堿片、排石顆粒等促進結(jié)石排出。

疼痛持續(xù)超過48小時或伴隨發(fā)熱、血尿需及時就診，日常注意保持正確坐姿，每日飲水不少于1500毫升，避免高嘌呤飲食。