錢(qián)瑾 副主任醫師
用鹽水刷牙無(wú)法實(shí)現牙齒美白效果，牙齒美白主要依賴(lài)物理或化學(xué)方式去除色素沉積，鹽水僅能起到輕微清潔作用。
1、清潔原理鹽水中的氯化鈉具有抑菌作用，可減少口腔細菌數量，但對牙釉質(zhì)表面的色素分子無(wú)分解作用。
2、作用局限牙齒變色主要源于牙釉質(zhì)損傷或深層色素沉積，鹽水無(wú)法滲透牙體組織改變牙齒顏色。
3、潛在風(fēng)險長(cháng)期使用高濃度鹽水可能破壞口腔菌群平衡，導致黏膜干燥或牙齦刺激。
4、替代方案牙齒美白需通過(guò)冷光美白、瓷貼面等專(zhuān)業(yè)醫療手段，或使用含過(guò)氧化氫的美白牙膏。
建議通過(guò)定期洗牙維護牙齒清潔，避免飲用深色飲料，必要時(shí)可咨詢(xún)口腔科醫生選擇安全有效的美白方案。
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