醫生回答
陳宏子 主任醫師
清心安神可以吃桂圓和百合以及蓮子，具有養血安神，補益心脾，清心安神的功效，還可以多吃新鮮的蔬菜和水果以及蜂蜜對安神也有一定的輔助效果，這些食物中含有的營(yíng)養成分比較多，能夠促進(jìn)體內的代謝，補充營(yíng)養。
陳宏子 主任醫師
清心安神可以吃桂圓和百合以及蓮子，具有養血安神，補益心脾，清心安神的功效，還可以多吃新鮮的蔬菜和水果以及蜂蜜對安神也有一定的輔助效果，這些食物中含有的營(yíng)養成分比較多，能夠促進(jìn)體內的代謝，補充營(yíng)養。
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