張博 副主任醫師
膝關(guān)節無(wú)力可通過(guò)加強肌肉鍛煉、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。膝關(guān)節無(wú)力通常由肌肉萎縮、關(guān)節炎、韌帶損傷、神經(jīng)病變等原因引起。
1、加強肌肉鍛煉股四頭肌力量不足是常見(jiàn)原因，可通過(guò)直腿抬高、靠墻靜蹲等低強度訓練增強穩定性，每日重復進(jìn)行。
2、物理治療熱敷或超聲波治療有助于緩解炎癥，膝關(guān)節穩定性訓練需在康復師指導下進(jìn)行，每周2-3次。
3、藥物治療骨關(guān)節炎患者可遵醫囑使用硫酸氨基葡萄糖、雙醋瑞因、塞來(lái)昔布等藥物，需注意胃腸道不良反應。
4、手術(shù)治療嚴重半月板損傷或交叉韌帶斷裂需關(guān)節鏡修復，晚期骨關(guān)節炎可能需人工關(guān)節置換，術(shù)后需系統康復。
建議控制體重減輕關(guān)節負荷，游泳等水中運動(dòng)對膝關(guān)節沖擊較小，補鈣和維生素D有助于骨骼健康。
什么是膝關(guān)節置換術(shù)？
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膝關(guān)節置換術(shù)后如何護理？
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什么情況下膝關(guān)節損傷需要手術(shù)治療
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什么是膝關(guān)節置換術(shù)哪些人適合做膝關(guān)節置換術(shù)
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膝關(guān)節疼痛怎樣緩解
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膝關(guān)節骨質(zhì)增生可以手術(shù)嗎？
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影響膝關(guān)節鏡微創(chuàng )手術(shù)治療效果的因素
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