宮腔粘連手術(shù)后一般需要3-6個(gè)月再考慮懷孕。具體時(shí)間需結合術(shù)后恢復情況、子宮內膜修復程度及醫生評估決定。

宮腔粘連手術(shù)后子宮內膜需經(jīng)歷修復期，術(shù)后1-3個(gè)月是組織愈合的關(guān)鍵階段。此時(shí)需通過(guò)超聲監測子宮內膜厚度，若達到8毫米以上且血流信號良好，提示修復較理想。術(shù)后3個(gè)月內應避免同房或劇烈運動(dòng)，防止創(chuàng )面再次粘連。部分患者可能需輔助雌激素治療促進(jìn)內膜生長(cháng)，如戊酸雌二醇片、雌二醇凝膠等，但須嚴格遵醫囑使用。

若術(shù)后復查顯示宮腔形態(tài)正常、無(wú)復粘且月經(jīng)量恢復穩定，通常3個(gè)月后可嘗試備孕。但存在嚴重粘連或多次手術(shù)史者，可能需延長(cháng)至6個(gè)月以上。備孕前建議完善輸卵管通暢性檢查、激素水平評估及排卵監測。既往有復粘風(fēng)險者，可考慮宮腔鏡二次探查確認后再妊娠。妊娠后需加強產(chǎn)檢，尤其關(guān)注胎盤(pán)植入、流產(chǎn)等風(fēng)險。

術(shù)后需保持外陰清潔，避免盆浴和游泳1個(gè)月。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品，及富含維生素E的堅果類(lèi)食物，有助于內膜修復。規律作息、減少焦慮情緒對內分泌調節有積極作用。若出現月經(jīng)量驟減或腹痛加劇，應及時(shí)復診排除復粘可能。