膝蓋骨質(zhì)增生可通過(guò)生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節退化、慢性勞損、炎癥反應、代謝異常等原因引起。

減輕體重可降低關(guān)節負荷，避免爬樓梯或深蹲等動(dòng)作。適度游泳或騎自行車(chē)有助于增強膝關(guān)節周?chē)∪饬α俊?/p>2、物理治療

熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，超聲波治療能緩解軟組織粘連。專(zhuān)業(yè)康復訓練可改善關(guān)節活動(dòng)度，需在醫師指導下進(jìn)行。

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布能緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖可促進(jìn)軟骨修復。關(guān)節腔注射玻璃酸鈉能改善潤滑功能，須嚴格無(wú)菌操作。

關(guān)節鏡清理術(shù)適用于游離體清除，人工關(guān)節置換用于終末期病變。手術(shù)決策需綜合評估年齡、病程及影像學(xué)表現。

日常注意膝關(guān)節保暖，避免長(cháng)時(shí)間保持蹲跪姿勢。建議定期復查X線(xiàn)評估病情進(jìn)展，急性疼痛發(fā)作時(shí)應及時(shí)就醫。