侯勇 主任醫師
倒立對腰椎間盤(pán)突出多數情況下不建議嘗試。腰椎間盤(pán)突出的處理方式主要有臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。
1、臥床休息急性期需嚴格臥床，減輕椎間盤(pán)壓力，避免久坐久站，硬板床更有利于脊柱穩定。
2、物理治療牽引治療可擴大椎間隙減輕壓迫，超短波等理療能緩解炎癥，需在專(zhuān)業(yè)康復師指導下進(jìn)行。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，甲鈷胺營(yíng)養神經(jīng)，嚴重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。
4、手術(shù)治療經(jīng)皮椎間孔鏡適用于突出物較大者，開(kāi)放手術(shù)用于合并椎管狹窄等復雜病例，需嚴格評估適應癥。
日常應避免彎腰搬重物，加強腰背肌鍛煉，游泳和五點(diǎn)支撐法有助于維持脊柱穩定性，疼痛持續加重需及時(shí)就醫。
腰椎間盤(pán)突出會(huì )不會(huì )腿腫
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腰椎間盤(pán)突出影響身高嗎
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小針刀治療腰椎間盤(pán)突出的危害
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腰椎間盤(pán)突出最好的鍛煉方法是什么
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中藥怎么調理腰椎間盤(pán)突出
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腰椎間盤(pán)突出做了手術(shù)還會(huì )復發(fā)嗎？
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如何緩解腰椎間盤(pán)突出的疼痛
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腰椎間盤(pán)突出x光能查嗎
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