醫生回答
李峰 副主任醫師
如果是想要節食，那么有以下幾個(gè)方案來(lái)實(shí)施改正，首先第一個(gè)就是通過(guò)活動(dòng)的方式，第二個(gè)就是通過(guò)飲食壓制，第三個(gè)想要決定咖啡來(lái)節食是沒(méi)任何科學(xué)依據的，這個(gè)是不準確的，咖啡，主要是改善睡眠功能，壓制睡眠時(shí)間有一定的調養肥胖，但是這個(gè)沒(méi)絕對相關(guān)性。
李峰 副主任醫師
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