醫生回答
王亮 副主任醫師
膝關(guān)節風(fēng)濕痛可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、關(guān)節保護、中醫調理等方式緩解。通常由受寒勞累、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎等原因引起。
1、熱敷理療每日用40℃左右熱毛巾敷患處，配合紅外線(xiàn)照射改善局部血液循環(huán)。避免長(cháng)時(shí)間站立行走，睡眠時(shí)抬高下肢減輕腫脹。
2、藥物治療急性期可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。關(guān)節腔注射玻璃酸鈉可改善潤滑功能。
3、關(guān)節保護佩戴護膝分散壓力，體重超標者需減重。避免爬樓梯、深蹲等動(dòng)作，運動(dòng)時(shí)選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊項目。
4、中醫調理采用艾灸足三里、陽(yáng)陵泉等穴位，或服用獨活寄生湯加減。中藥熏洗可用伸筋草、透骨草各30克煮沸后外敷。
注意膝關(guān)節保暖，陰雨天佩戴護膝。適量補充鈣質(zhì)與維生素D，疼痛持續加重或伴關(guān)節變形需及時(shí)風(fēng)濕免疫科就診。
