劉福強 副主任醫師
餐后2小時(shí)血糖18毫摩爾/升屬于明顯偏高，正常值應低于7.8毫摩爾/升，血糖控制不佳可能與飲食、運動(dòng)、藥物及疾病因素有關(guān)。
1、飲食因素高糖高脂飲食會(huì )導致血糖快速升高，建議調整飲食結構，減少精制碳水攝入，增加蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白。
2、運動(dòng)不足缺乏運動(dòng)降低胰島素敏感性，規律進(jìn)行有氧運動(dòng)有助于改善血糖代謝，如快走、游泳等。
3、藥物因素降糖藥物劑量不足或未規律服用影響效果，需遵醫囑調整用藥方案，常用藥物包括二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等。
4、疾病因素可能與胰島素抵抗或胰島功能受損有關(guān)，常伴有多飲多尿癥狀，需完善糖化血紅蛋白等檢查明確糖尿病分型。
建議立即就醫復查血糖并完善相關(guān)檢查，日常需嚴格監測血糖變化，避免高糖飲食和久坐不動(dòng)的生活方式。
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