李延忠 主任醫師
3個(gè)月寶寶鼻塞可通過(guò)生理鹽水滴鼻、蒸汽吸入、調整睡姿、吸鼻器清理等方式緩解。鼻塞通常由鼻腔干燥、輕微感冒、過(guò)敏反應、鼻腔異物等原因引起。
1、生理鹽水滴鼻使用無(wú)菌生理鹽水滴鼻軟化分泌物，家長(cháng)需用棉簽輕柔清理鼻腔，避免損傷黏膜。
2、蒸汽吸入在浴室制造溫熱蒸汽環(huán)境，家長(cháng)需懷抱寶寶吸入5分鐘，注意保持安全距離防止燙傷。
3、調整睡姿將寶寶頭部墊高15度，家長(cháng)需使用專(zhuān)用斜坡墊或折疊毛巾，避免頸部過(guò)度彎曲。
4、吸鼻器清理選擇球形吸鼻器，家長(cháng)需先擠壓球體再緩慢釋放吸力，操作前后需消毒器具。
若鼻塞伴隨發(fā)熱、拒奶或持續超過(guò)3天，建議立即就醫排查呼吸道感染等疾病。哺乳期母親可適當增加維生素C攝入。
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