醫生回答
王亮 副主任醫師
膝蓋骨關(guān)節炎有骨刺可通過(guò)生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。骨刺通常由關(guān)節退變、慢性勞損、炎癥反應、代謝異常等原因引起。
1、生活方式調整減輕體重可減少關(guān)節負荷，避免爬樓梯或深蹲等動(dòng)作，選擇游泳等低沖擊運動(dòng)。日常使用手杖或護膝輔助支撐。
2、物理治療超短波和超聲波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，關(guān)節活動(dòng)度訓練能維持肌肉力量。熱敷緩解疼痛時(shí)溫度不宜超過(guò)50攝氏度。
3、藥物治療可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊緩解炎癥，硫酸氨基葡萄糖膠囊保護軟骨，玻璃酸鈉注射液潤滑關(guān)節。藥物需在醫生指導下規范使用。
4、手術(shù)治療關(guān)節鏡清理術(shù)適用于游離體清除，嚴重畸形者需行截骨矯形術(shù)。手術(shù)適應證需由骨科醫生評估后確定。
建議每日補充牛奶等高鈣食物，進(jìn)行直腿抬高等康復訓練，避免膝關(guān)節受涼。癥狀持續加重時(shí)應及時(shí)就醫復查。
