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孕婦吃什么可以幫助降血壓

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問(wèn)題描述

我一直都是有高血壓,現在我懷孕了,想通過(guò)食療來(lái)控制血壓,孕婦吃什么可以幫助降血壓?

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

孕婦可以吃一些木耳,吃醋,蜂蜜,玉米,海帶,青菜,韭菜,紅棗,香蕉等食物,有效的幫助孕婦降低血壓。因為孕婦在懷孕期間是不能盲目服用降壓藥物的,要避免藥物影響到胎兒的發(fā)育,平時(shí)孕婦只要控制脂肪,鹽量,糖量的攝入,保持有愉悅的心態(tài),有良好的生活習慣,就可以更好的控制血壓,使胎兒能夠健康發(fā)育。

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