骨的構(gòu)造包括什么
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醫(yī)生回答
張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
骨的構(gòu)造主要包括骨質(zhì)、骨膜、骨髓及血管神經(jīng)四部分。
一、骨質(zhì)骨質(zhì)分為骨密質(zhì)與骨松質(zhì)，骨密質(zhì)位于外層質(zhì)地堅硬，骨松質(zhì)內(nèi)部呈蜂窩狀結(jié)構(gòu)，起支撐和緩沖作用。
二、骨膜骨膜覆蓋在骨表面，含有成骨細胞和破骨細胞，參與骨生長修復及營養(yǎng)供給。
三、骨髓骨髓填充于骨髓腔和骨松質(zhì)間隙，紅骨髓有造血功能，黃骨髓主要為脂肪組織。
四、血管神經(jīng)骨內(nèi)分布豐富的血管和神經(jīng)，為骨組織提供氧氣營養(yǎng)并傳導感覺信號。
均衡攝入鈣磷等礦物質(zhì)及維生素D，適度負重運動有助于維持骨骼健康結(jié)構(gòu)。
