陳臘梅 副主任醫師
洗澡洗多了皮膚起疹子可能與皮膚屏障受損、過(guò)度清潔刺激、接觸性皮炎、濕疹等原因有關(guān)，可通過(guò)保濕修復、減少洗澡頻率、外用藥物等方式緩解。
1、皮膚屏障受損頻繁洗澡會(huì )破壞皮膚表面的皮脂膜，導致水分流失和外界刺激物入侵。建議減少每日洗澡次數，水溫控制在37℃以下，洗澡后立即涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜。
2、過(guò)度清潔刺激使用強效清潔產(chǎn)品或用力搓洗會(huì )損傷角質(zhì)層。應選擇弱酸性沐浴露，避免使用磨砂產(chǎn)品，洗澡時(shí)間控制在10分鐘內。
3、接觸性皮炎可能與沐浴露成分過(guò)敏有關(guān)，表現為紅斑伴瘙癢?？勺襻t囑使用氯雷他定片、地奈德乳膏、爐甘石洗劑等藥物。
4、濕疹發(fā)作皮膚屏障功能異常導致炎性反應，常見(jiàn)干燥脫屑。需避免抓撓，醫生可能開(kāi)具他克莫司軟膏、氫化可的松乳膏、口服西替利嗪等治療方案。
日常穿著(zhù)純棉衣物，洗澡后3分鐘內涂抹保濕劑。若皮疹持續加重或出現滲液，建議及時(shí)就診皮膚科。
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