仲秋 副主任醫師
結石引起的腰疼可通過(guò)多飲水、熱敷、藥物鎮痛、體位調整等方式緩解。疼痛通常由泌尿系結石移動(dòng)刺激輸尿管引發(fā)，可能伴隨血尿、尿頻等癥狀。
1、多飲水每日飲水量建議超過(guò)2000毫升，有助于促進(jìn)結石排出。避免飲用濃茶咖啡等可能加重脫水的飲品。
2、熱敷用40℃左右熱毛巾敷于腰部疼痛部位，每次15-20分鐘。熱敷可放松輸尿管平滑肌，減輕痙攣性疼痛。
3、藥物鎮痛可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓劑、鹽酸曲馬多片或布洛芬緩釋膠囊等藥物。需注意非甾體抗炎藥可能引起胃腸不適。
4、體位調整采取結石側在上方的側臥位，配合踮腳跳躍動(dòng)作。重力作用有助于結石離開(kāi)輸尿管狹窄部位。
出現持續劇烈腰痛、發(fā)熱或肉眼血尿時(shí)應立即就醫。日常需限制高草酸食物攝入，保持適度運動(dòng)預防結石復發(fā)。
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