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阿斯巴甜糖尿病人能吃嗎

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問(wèn)題描述

阿斯巴甜糖尿病人能吃嗎

醫生回答

劉福強

劉福強 副主任醫師

阿斯巴甜糖尿病人可以適量食用。阿斯巴甜是一種人工甜味劑,幾乎不含熱量,不會(huì )直接影響血糖水平,適合糖尿病患者作為糖的替代品。

1、無(wú)熱量

阿斯巴甜不提供熱量,不會(huì )導致血糖升高,適合糖尿病患者控制血糖。

2、甜度高

阿斯巴甜甜度遠高于蔗糖,少量即可達到所需甜味,減少糖分攝入。

3、安全性

阿斯巴甜經(jīng)過(guò)多項研究驗證,在適量范圍內對糖尿病患者是安全的。

4、替代作用

阿斯巴甜可以作為糖的替代品,幫助糖尿病患者減少飲食中的糖分攝入。

建議糖尿病患者在醫生或營(yíng)養師指導下合理使用阿斯巴甜,并注意均衡飲食和定期監測血糖。

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