醫生回答
陳云霞 副主任醫師
一般來(lái)說(shuō)，你的這種情況往往還是由于身體過(guò)于疲勞，或者是精神壓力過(guò)大，工作學(xué)習壓力過(guò)大等因素造成的，所以你平時(shí)可以適當的進(jìn)行體育鍛煉，增強一下體質(zhì)，另外就是盡量避免疲勞熬夜的情況，在睡覺(jué)之前可以適當的使用熱水燙一燙腳，睡覺(jué)之前一定要排空小便，保持情緒的舒暢和穩定。
陳云霞 副主任醫師
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