醫(yī)生回答
陸海英 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
玩手機(jī)會(huì)引起頸椎病。這是因?yàn)殚L(zhǎng)期低頭玩手機(jī)的患者會(huì)使肌肉保持緊張狀態(tài)，久而久之會(huì)使頸部肌肉處于緊張狀態(tài)，失去對(duì)頸椎的保護(hù)，誘發(fā)頸椎病的發(fā)生。對(duì)于這種情況的治療，首先要避免長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行低頭活動(dòng)，否則癥狀很難好轉(zhuǎn)。另外不要長(zhǎng)時(shí)間保持頸椎一個(gè)動(dòng)作，多抬頭。每天兩次用熱水進(jìn)行頸部熱敷，每次半小時(shí)以上。效果會(huì)更明顯。配合物理療法，如針灸、推拿、牽引等治療，更有利于頸椎病的恢復(fù)。如果對(duì)膏藥不過(guò)敏，可以外用活血化瘀膏藥、口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥和活血化瘀藥，以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，可以改善頸椎病癥狀。
